Center For Kognitiv Hypnoterapi
v/ Lone Kærvang , Autoriseret Psykolog, Specialist og Supervisor i Psykoterapi

Køb af CD

Se også vores flotte nye hjemmeside Psykologhuset Sdr. Palæ.

Du kan købe CD'er tilselvhypnose. Det er mp3-lydfiler, du kan lytte til hvor som helst, du har brug for et break. Daglig brug af selvhypnose - en afslappende stund med indadvendtopmærksomhed - kan hjælpe dig til at finde indre ro og styrke dine ressourcer.

    CD 1: Især for personer medstress & indre uro

  • Dybdeafspænding
  • Instruktion i selvhypnose
  • Selvhypnose i fire trin
  • Introduktion til træning af positiv sindstilstand
  • Træning i positiv sindstilstand

    CD 2: Især for personer meddepressive tanker & søvnproblemer

  • Jeg styrkende hypnose session
  • Intro om rumination
  • Hypnose mod rumination
  • Hypnose - fredfyldt søvn

CD'er kan bestilles ved at maile til kaervang@pc.dk med dit navn og adresse samt indbetaling af 110 kr. pr. CD pĂĄ konto nr. 8117-2473067.Husk at angive "navn & CD1/2" sammen med din indbetaling.

Mindfulness har rødder i buddhistisk tænkning og i østlig meditationspraksis
Dansk Psykologforening